オンネトー
雌阿寒岳の原生林にひっそりと抱かれ、訪れるたびに違う色を見せる湖。北海道三大秘湖のひとつに数えられる、静かな穴場のパワースポットです。
このページでわかること
- オンネトーが「五色沼」と呼ばれる理由と、アイヌ語に由来する名前の意味
- 行き方・駐車場と、季節ごとに変わる湖面の楽しみ方
- オンネトー湯の滝、雌阿寒岳などあわせて回りたい近くの見どころ
- 周辺エリアの飲食店と、実在するアクティビティ情報
- 阿寒湖温泉エリアの宿の料金比較（楽天、じゃらん、Booking.com）
オンネトーってどんなスポット？
阿寒摩周国立公園の南西、雌阿寒岳の山麓に広がる原生林の奥に、ひっそりと横たわる湖があります。アイヌ語で「年老いた沼」「大きな沼」を意味するオンネトーです。かつて雌阿寒岳が噴火した際、流れ出た溶岩が螺湾川をせき止めてできた堰止湖で、周囲約2.5km、最大水深は約10m。摩周湖、支笏湖と並び「北海道三大秘湖」のひとつに数えられています。この湖の最大の魅力は、二度と同じ表情を見せないことです。天候や時間帯、見る角度によって、湖面は澄んだ青、エメラルドグリーン、深いダークブルーへと静かに移り変わり、その変化から地元では「五色沼」の愛称で呼ばれてきました。西側の展望デッキに立てば、雌阿寒岳と阿寒富士を背にした湖面が広がり、風のない朝には山の姿がそのまま鏡のように映り込みます。観光地化された賑わいはなく、聞こえるのは風と鳥の声だけ。北海道の中でも屈指の「静けさ」を味わえる、知る人ぞ知るパワースポットです。
フォトギャラリー
基本情報
| 名称 | オンネトー／通称「五色沼」 |
|---|---|
| 所在地 | 北海道足寄郡足寄町茂足寄（オンネトー地区） |
| 由来 | アイヌ語で「年老いた沼」の意。雌阿寒岳の噴火で螺湾川がせき止められてできた湖 |
| 規模 | 周囲約2.5km、最大水深約10m |
| 料金 | 無料（散策自由） |
| 駐車場 | 無料（10台程度、複数箇所） |
| アクセス | 道東自動車道足寄ICから車で約50分／阿寒湖温泉街から車で約20分／JR釧路駅から車で約100分 |
| 冬季について | 12月上旬〜4月上旬は奥の道路が通行止め。スノーシューでの散策が中心 |
| 問い合わせ | あしょろ観光協会 0156-25-6131 |
行き方・駐車場
道東自動車道足寄ICからは国道241号、242号を経由して車で約50分。もっとも近い観光拠点は阿寒湖温泉街で、車で約20分の距離にあります。JR釧路駅からは車で約100分。いずれのルートも公共交通機関だけでは到達が難しいため、レンタカーでの訪問が前提になります。湖畔には無料駐車場が複数箇所に分かれて整備されており、それぞれ10台程度が駐車可能です。未手配ならレンタカーの最安値比較からどうぞ。
レンタカーは早めに予約を
オンネトーへの移動は車が前提。道東エリアは拠点間の距離が長く、繁忙期はレンタカーが早々に埋まることも珍しくありません。航空券を取ったら、まずレンタカーを押さえるのが鉄則です。
季節ごとの楽しみ方
春（3〜5月）
雪解け水を湛えた湖面が澄み、原生林に新緑が芽吹き始める季節。空気が澄み、遠くまで見通せる日が多くなります。
夏（6〜9月）
原生林の緑と湖面のエメラルドグリーンのコントラストが最も鮮やかな季節。散策路歩きに向く気候です。
秋（10〜11月）
紅葉が湖畔を彩る、オンネトー最大の見頃。色づいた木々と湖水の色が重なり、五色沼の名にふさわしい景色になります。
冬（12〜2月）
湖面が結氷し、一面の銀世界に。奥の道路は通行止めのため、手前からのスノーシュー散策が中心になります。
編集部おすすめの過ごし方 5選
1. 西側展望デッキから雌阿寒岳を望む
風のない朝は、雌阿寒岳と阿寒富士が湖面に映り込む鏡像が見られることも。もっとも静かな時間帯です。
2. 湖畔の散策路で原生林の空気を感じる
アカエゾマツの純林に囲まれた散策路を歩けば、クマゲラやエゾシカに出会えることもあります。
3. オンネトー湯の滝まで足を延ばす
南側駐車場から徒歩約1.4km。世界でも珍しい、陸上でマンガン鉱床が生成される国天然記念物です。
4. 雌阿寒岳登山とセットで楽しむ
オンネトーコースの登山口が湖のすぐそばにあり、日本百名山のひとつを初心者でも比較的登りやすいルートで楽しめます。
5. 紅葉シーズンに「五色」の変化を撮る
10月中旬が見頃の目安。同じ場所でも、雲の切れ間から差す光ひとつで湖面の色がまったく変わります。
あわせて回りたい、近くの見どころ
オンネトー湯の滝
高さ30mの2条の滝で、温泉中のバクテリアがマンガンを酸化させる、陸上では世界的にも珍しい現象が見られる国の天然記念物。現在は入浴不可、見学のみです。
雌阿寒岳
日本百名山のひとつに数えられる活火山。オンネトーコースの登山口が湖畔すぐにあり、下山後は野中温泉（10〜18時、500円）で日帰り入浴もできます。
近くの人気飲食店
オンネトーの周辺は原生林のみで飲食店はありません。車で約20分の阿寒湖温泉、または約50分の足寄市街まで足を延ばすのが現実的です。訪問前に食料や飲み物を準備しておくと安心です。
あしょろ庵丼・食堂足寄町西町／10:00〜15:00／炭火焼豚丼が名物📍Googleマップで現在地からのルートを見る足寄町唯一のドライブイン。松山千春さんゆかりの店としても知られ、炭火で焼き上げる豚丼がボリューム満点です。
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郷土料理 奈辺久郷土料理・天ぷら・そば阿寒湖温泉／ワカサギ天丼が名物📍Googleマップで現在地からのルートを見る阿寒湖の遊覧船乗り場近くにある郷土料理店。ワカサギやヒメマスなど、湖の恵みを使った天丼が人気です。
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民芸喫茶 ポロンノアイヌ料理阿寒湖温泉・アイヌコタン／オハウ、ユク（鹿肉）丼が名物📍Googleマップで現在地からのルートを見る阿寒湖畔アイヌコタンで40年以上続く老舗。エゾシカ肉やオハウ（伝統スープ）など、アイヌ料理を味わえる貴重な一軒です。
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※営業時間、定休日は季節により変動することがあります。訪問前に最新情報をご確認ください。
アクティビティ
オンネトーは登山口が隣接する自然フィールド。地元ガイドによる散策ツアーや登山ガイドを利用すれば、原生林の奥や火口の様子まで安全に楽しめます。
- オンネトー散策ツアー
地元ガイドと歩く、約4時間の自然散策ツアー。原生林の生態やオンネトーの成り立ちを解説してもらいながら、湖畔をじっくり楽しめます。
料金：1名8,800円（1人参加13,500円）／要予約公式サイトで詳細を見る › - 雌阿寒岳登山ガイドツアー
活火山ならではの荒々しい火口地形と、高山植物を同時に楽しめる登山ガイドツアー。初めての火山登山でも安心して歩けます。
料金：1名35,000円、2名以降1名につき7,000円追加／要予約公式サイトで詳細を見る ›
このエリアの宿（料金比較）
オンネトー周辺には宿泊施設がなく、車で約20分の阿寒湖温泉が最も近い宿泊拠点になります。マリモや遊覧船とあわせて、道東観光の拠点として滞在するのがおすすめです。
阿寒湖温泉エリア
道東観光の拠点として動きやすい滞在向き
※上記は表示イメージのサンプル価格です。実際の料金・プラン・空室状況は各予約サイトの最新情報をご確認ください。
あると助かるアイテム
周辺にコンビニや売店が少ないエリアです。事前に揃えておくと当日ラクになるアイテムをまとめました。
トレッキングシューズ湖畔の散策路や湯の滝までの道は未舗装。足元をしっかり守れる靴があると安心です。
ウィンドブレーカー標高が高く、夏でも朝晩は冷え込みます。羽織れる一枚があると体温調節がしやすくなります。
虫よけスプレー原生林のフィールドは夏場に虫が多くなります。散策やキャンプ場利用の際にあると快適です。
双眼鏡クマゲラなどの野鳥や、対岸の雌阿寒岳の様子をじっくり観察したい人におすすめです。
モバイルバッテリー周辺は電波が不安定なエリアもあり、地図アプリや撮影でバッテリーを消耗しがち。予備があると安心です。
よくあるご質問（FAQ）
オンネトーという名前の意味は何ですか。
アイヌ語で「年老いた沼」または「大きな沼」を意味します。雌阿寒岳の噴火で螺湾川がせき止められてできた湖です。
なぜ「五色沼」と呼ばれるのですか。
天候や時間帯、見る角度によって湖面の色が澄んだ青、エメラルドグリーン、ダークブルーへと変化することから、そう呼ばれています。
駐車場はありますか。
湖畔に無料駐車場が複数箇所あり、それぞれ10台程度駐車できます。
オンネトー湯の滝で温泉に入れますか。
入れません。マンガン酸化物の生成に影響があるため、現在は見学のみとなっています。
冬でも訪れることはできますか。
可能ですが、12月上旬〜4月上旬は奥の道路が通行止めになります。結氷した湖はスノーシューでの散策が中心です。
TRAVEL HUB編集部
TRAVEL HUB編集部では、「自然と涙が溢れる感動体験」をテーマに、実際に訪れた場所の中から、心から感動できるスポットや体験だけを厳選して紹介しています。掲載情報は編集部による現地取材や公式情報をもとに作成しており、定期的に最新の内容に更新。また、宿泊料金については複数の予約サイトを横断比較し、おトクなプランをご案内しています。
航空券も、まとめて比較
釧路空港ゆきの国内線をANA、JALなど横断比較。道東エリアは空席が限られやすいので早めのチェックが安心です。
※掲載写真: オンネトー湖畔（撮影: melvil, コムケ, pakku）、オンネトー湯の滝（撮影: アラツク）、雌阿寒岳（撮影: 663highland）、阿寒湖のマリモ（撮影: コムケ）、アイヌ料理オハウ（撮影: jetalone）。いずれもWikimedia Commons掲載のクリエイティブ・コモンズ・ライセンス画像を使用しています（CC BY / CC BY-SA）。