
東霧島神社
「つまきりしまじんじゃ」と読む、都城市高崎町に鎮座する霧島六所権現のひとつ。鬼が一夜で積んだと伝わる石段「鬼磐階段」や、伊弉諾尊の涙が固まったとされる「神石」など、神話の伝承が今も息づくパワースポットです。
このページでわかること
- 東霧島神社の読み方「つまきりしまじんじゃ」と由緒
- 行き方・駐車場
- 鬼磐階段、神石など見どころ
- あわせて回りたい近くの見どころと飲食店
- 都城市街地エリアの宿の料金比較(楽天、じゃらん、Booking.com)
東霧島神社ってどんなスポット?
東霧島神社は宮崎県都城市高崎町に鎮座する古社で、「東霧島」と書いて「つまきりしま」と読みます。霧島山を囲むように鎮座する「霧島六所権現」のひとつに数えられ、第5代孝昭天皇の御代に創建されたと伝わります。噴火により荒廃していた社殿は、応和3年(963年)に天台宗の僧・性空上人によって再興され、江戸時代には「東霧島大権現宮」とも呼ばれました。主祭神は国造りの神として知られる伊弉諾尊で、国家御守護、開運、福寿、治病、航海、縁結び、安産など、暮らしの幸福を広く見守る神として古くから信仰を集めています。境内には神話の伝承が残る巨石群が点在し、神秘的な空気に包まれた参拝ができるパワースポットとして親しまれています。
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基本情報
| 名称 | 東霧島神社(つまきりしまじんじゃ) |
|---|---|
| 所在地 | 宮崎県都城市高崎町東霧島1560 |
| 参拝料 | 無料(境内参拝自由、御朱印は初穂料300円) |
| ご祭神 | 伊弉諾尊 |
| ご利益 | 幸運、開運、厄除け |
| 駐車場 | 約500台(無料) |
| 電話 | 0986-62-1713 |
行き方・駐車場
JR吉都線東高崎駅から徒歩約10分。車の場合は宮崎自動車道高原ICから約15〜25分です。境内には約500台分の駐車場が整備されており、レンタカーでのアクセスが便利です。
レンタカーは早めに予約を
東霧島神社は都城市街地から離れた高崎町にあり、公共交通の本数も限られます。周辺の見どころとあわせて回るなら、レンタカーがあると行動範囲が広がります。














季節ごとの楽しみ方
春(3〜5月)
過ごしやすい気候で、新緑に包まれた境内をゆっくり歩いて参拝できます。
夏(6〜9月)
木々の緑が濃くなり、境内を流れる清流や神石周辺が涼やかな雰囲気に包まれます。
秋(10〜11月)
境内の木々が色づき、静かな古社の風情がより深まる季節です。
冬(12〜2月)
空気が澄み、参拝後の清々しさをより感じやすい季節です。石段や参道が滑りやすくなることがあるため足元に注意しましょう。
編集部おすすめの過ごし方 5選

1. 鳥居をくぐり、神石へ参拝する
境内の川のほとりに鎮座する神石は、伊弉諾尊の涙が固まったものと伝わる不思議な形の巨石です。注連縄が張られた神聖な空気を感じながら参拝しましょう。

2. 神石の伝承に思いを馳せる
十握の剣で切られたと伝わる神石の断面や苔むした表情をじっくり眺めると、古くから伝わる神話の世界がより身近に感じられます。
3. 鬼磐階段を振り返らずに上る
鬼が一夜で999個の石を積み上げたという伝説が残る「鬼磐階段」。願い事を唱えながら振り返らずに上りきると願いが叶うとされ、参拝の見どころのひとつです。
4. 樹齢1000年超の大クスを見上げる
境内にそびえる大クスは安産祈願のご神木として親しまれています。長い年月を重ねてきた大樹の存在感を間近で感じられます。
5. 竜王神水で心身を清める
開運、厄除けの力を持つとされる竜王神水。参拝の締めくくりに立ち寄り、静かなひとときを過ごしましょう。
近くの人気飲食店
東霧島神社がある高崎町エリアで、参拝の前後に立ち寄りやすい食事処を紹介します。
レストラン たのうえ洋食、ステーキ都城市高崎町/定休:水曜📍Googleマップで現在地からのルートを見る高崎町エリアで地元に親しまれる洋食店。参拝後のランチに立ち寄りやすい立地です。
食べログで見る ›
※営業時間、定休日は季節により変動することがあります。訪問前に最新情報をご確認ください。評価点は食べログ掲載値(変動します)。
アクティビティ
東霧島神社を含む霧島山エリアでは、雄大な自然を楽しむ乗馬体験が予約できます。
霧島山 乗馬60分散策コース乗馬体験都城・鹿児島エリア/初心者OK、即時予約可📍Googleマップで現在地からのルートを見る霧島山の高原を、おだやかな馬に乗ってのんびり散策できる60分コース。初心者でも参加しやすいプランです。
アクティビティジャパンで見る ›
このエリアの宿(料金比較)
東霧島神社は都城市街地から離れた高崎町にあり、都城駅周辺エリアの宿を拠点にすると市内観光ともあわせて動きやすくなります。

都城市街地エリア
都城駅周辺で市内観光の拠点として動きやすいエリア※上記は表示イメージのサンプル価格です。実際の料金・プラン・空室状況は各予約サイトの最新情報をご確認ください。
あると助かるアイテム
石段や自然の岩場を歩く参拝であると便利なアイテムをまとめました。




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よくあるご質問(FAQ)
東霧島神社はなんと読みますか。
「つまきりしまじんじゃ」と読みます。「東」を「つま」と読む珍しい当て字です。
東霧島神社はいつ創建されましたか。
第5代孝昭天皇の御代の創建と伝わり、応和3年(963年)に性空上人によって再興されました。
鬼磐階段とはどんな場所ですか。
鬼が一夜で999個の石を積み上げたと伝わる石段です。願い事を唱えながら振り返らずに上ると願いが叶うとされています。
神石とはどんな石ですか。
伊弉諾尊の涙が固まったものとされ、十握の剣で切られたと伝わる不思議な形の巨石です。
駐車場はありますか。
境内に約500台分の無料駐車場があります。
東霧島神社は、都城市の歴史と自然を感じられるパワースポット。周辺の見どころとあわせて、宮崎県南部の観光ルートに組み込みやすいスポットです。
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